Ennen ja Jälkeen laihtuminen

Ja se tapahtuu joka kerta ja kaikki päättyy. Unissa tytöt esittäytyvät malleja, ja itse asiassa ylimääräistä kiloa pysyvät sivuilla.

Edistää menettämässä paino, katso kuvat ennen ja jälkeen laihtuminen ihmisiä, jotka olivat täynnä elämää, ja otti sitten itselleen, ja tehdä kaunis kuva. For onnistunut laihtuminen haluat olla tahdonvoimaa mennä oikea ruokavalio ja alkaa tehdä joitakin fyysisiä harjoituksia. Sinun täytyy valita urheilua kaikille, hyöty lajinsa paljon: Pilates, jooga, luokat salilla, tanssia ja enemmän. Omistautumista ja päättäväisyyttä on tärkeä edellytys, joka johtaa haluttuun muotoon, ja paino tappio tulokset miellyttää. Tietoa ja inspiraatiota kuvat ovat ihmisiä, jotka ovat menettäneet paino ennen ja jälkeen.

Taralynn McNitt

Ensimmäinen luettelo "Todellinen laihtuminen" on Taralynn McNitt. Loppua kohti koulutusta, tyttö vahvasti lihonut ja ei osallistunut koulun tapahtumista. Stressi Taralynn ei halua mennä tanssiaisiin ja valmistua. Äiti, tyttö meni prom upea mekko, että hänen äitinsä osti. Illalla tarjolla vain lisätä turhautumista ja työnsi tytön siitä, että sinun täytyy muuttaa. Hän alkoi joka päivä mennä 6 km, tietää, miten syödä oikein. Kuukautta myöhemmin, hän huomannut muutoksia itsessäni. Vuotta myöhemmin, sen sijaan, että paksu täti, hän esiintyi edessä heidän ikäisensä muodossa viehättävä kaunottaret, jotka painavat 50 kg.

taralyn

Sasha Versailles

Tyttö aina halunnut laihtua, koska lapsuus oli suuri. Usein istui tiukkaa ruokavaliota, sitten lopettaa kaiken ja alkoi syödä kaiken. Ottaa ROS 176 cm, hänen paino oli jopa 73 kg. Nämä ylimääräiset kiloa, vaikka ei ole kriittinen, mutta roikkuu sivuilla vyötäröllä ja vatsa, joka pilaa ulkonäköä.

Tämä johti syntymistä alemmuuskompleksi, ja hän päätti muuttaa. Hän löysi hyvä valmentaja, ja sitten putosi rakastunut häneen. Sittemmin hän ei ole erosimme urheilu ja valmentaja myös. Pian he naimisiin, mies tukea hänen tyttöystävänsä. 2,5 vuotta tyttö menetti 10 kiloa ja halua pysähtyä siellä.

Claire Nasir

Kuten monet naiset, TV-juontaja Englannista 40 vuotta oli ylipainoisia. Kun verkko ilmestyi kuva hänestä vihreä uimapuku, että oli aihe pilkan muille. Mutta Claire on hyvä push vakavia muutoksia elimistössä. Kuuden kuukauden intensiivisen koulutuksen, joka sisältää käynnissä, push-UPS, kyykky, potkunyrkkeily, harjoituksia käsipainoilla, valmistettu täynnä naisia hoikka nuori tyttö. 16 vaatteet kokoa Claire muutti 6.